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减肥就要忍得住嘴馋,管得住胃

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发表于 2014-11-27 17:27:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦瘦瘦。胖子没前途,要么瘦要么死,每顿饭都吃饱的人都是死胖子……不管这些毒舌语录从什么时候开始流行的,我想瘦的心可是从未停止。都说要瘦成一道闪电,亮瞎别人双眼,结果我哪儿知道闪电还有球状的啊!

胖起来这段悲伤的经历要从吃的方面说起。lz从小就爱挑食,茄子不吃、莲藕不吃、丝瓜南瓜苦瓜一律不吃,按理来说,挑食的孩子一般比较瘦弱,但其实不是!吃的菜种类少和饭量多毫无关系……也就是说,我是因为吃得多才开始胖。不仅吃得多,lz发胖还有一个因素,就是**。

挑剔的原则在吃的上面适用,在喝的上面就跟卤煮本人完全不匹配了,因为我这个人,完全拒绝不了各类**!无论是牛奶、酸奶、碳酸汽水、苏打水、果汁、运动**还是椰汁、各类的茶……只要是我没见过的,在超市有的卖,那就绝对跑不出我的手掌心。有时候跟老妈一起逛街,**车里不知不觉就会堆满了各种**,老妈放回去,我再拿回来,放回去再拿回来,几个回合以后,老妈也就不再理我,放我自由让我飞~

如果说,喜欢就是放肆,爱就是克制。那我估计我身上的肉深深地喜欢我,但从来没爱过我。当了这么久的吃货,我终于慢慢意识到,先不管瘦不瘦,起码要把自己的体重恢复到正常水平,因为自己再也不想穿最大号的**了!看见美丽的外套总是:没有亲的尺寸哟~这句话对我的冲击不亚于宇宙大爆炸啊!炸裂!

在网上查了半天攻略,自己试了几天减肥餐,我所见到的网上减肥食谱就是一日三餐喝水、吃青菜、搭配**,三种选择随意转换,虽说**蔬菜种类很多,但是真的毫无新意啊!硬着头皮吃了几天,我已经要奄奄一息忍不住破戒了,老妈不知从哪儿听说有种**,不含蔗糖,可以让我尝试着在减肥期间喝,味道酸酸甜甜特别好喝,于是当天她就买了两瓶回家。我看着两大瓶“每日活菌”,一瓶原味、一瓶猕猴桃味,好歹让我找到个带味儿又不怕含糖份高的**,第一口喝完,我的泪就要掉下来了。咕咚咕咚几口下去,感觉就是好喝,减肥需要坚持,有了每日活菌我也就不怕那些“味如嚼蜡”的减肥餐了。

克制住了自己的馋嘴,管住了自己的胃,终于按照我的理想减肥成功,以前穿的裤子也可以轻松多套上一条打底裤,紧绷的毛衣都变的宽松起来。其实瘦下来的好处真的很多,不仅买得到漂亮的**,长期食用清淡蔬果还调整了我的饮食习惯,皮肤也好了很多,真的是感觉浑身轻松。胖纸们,跟卤煮一起走上减肥之路,大家一起瘦瘦瘦吧!
发表于 2014-12-4 14:34:31 | 显示全部楼层
加油!加油!我顶你个椅子!
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