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茯美莲竹粥的做法和功效,真的那么神奇吗?

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发表于 2017-1-3 22:40:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
这些天总有人问我茯美莲竹粥有没有用?这里我也分享一下经验。为什么说茯美莲竹粥(又叫茯莲竹叶粥)会给我们的身体带来那么多好处!   
长胖其实是个人体质问题,有的人怎么吃都不会胖,而胖的人喝水都不行,身材的胖瘦,和我们的肠道状况有很关系!大多数人并没有意识到肠道重要性,实际上肠道出现问题,肠毒会被吸收到身体,从皮肤和身材上显露出来。例如便秘、肥胖、长斑、长痘、肤黄、气色差、黑眼圈等问题,是不是很可怕?  
   
中医理论肠生血、血生精、精养肾,肠胃关系到先天之精,化湿祛热,排毒生机。人的肠毒排空,身体自然恢复健康状态,身体代谢恢复正常,自然身材也会恢复匀称。
我以前不了解什么叫保养,手机每天不离手,饮食不节,起居不定,不知不觉S码的**都穿不下了。后来出现肚子涨,脸上冒出一颗颗小痘痘,浓浓的黑眼 圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄,原来的轻盈少女模样荡然无存……
老中医告诉了老妈一个方子,每天煮茯美莲竹粥给我 ,可以很快就调理回健康的自己,还告诉我药是不可以随便乱吃的。
  
想想每天煮粥很麻烦,不习惯吃早餐的我一开始我也不是很情愿,不过熬不过妈**热情和期盼,渐渐的发现身体出现了变化。
1、一周后我每天去厕所的次数、时间开始有规律。排出的"粑粑"又臭又黑,难以形容。(不过每次排便后肚子非常舒服。)
2、第二周气色出现好转,痘痘开始消退、皮肤变得光亮许多,妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么护肤品。
3、第三周腰围细了一圈,赶紧去称重 ,足足轻7斤。如今脸色红润了,身体也很好。排便基本无臭味。
总算是大功告成,妈妈自豪道:"没枉费妈妈一番苦心啊!"好多朋友都问我怎么变化的,这里就告诉大家,希望大家一起轻松改善便秘,恢复活力,一身轻松。这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家:
茯美莲竹粥食疗方子:
【材料】茯苓5克、葛根5克、木瓜5克、燕麦5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米5克、淡竹叶3克
【做法】将木瓜、葛根等洗净,薏米、莲子要提前浸泡1小时,淡竹叶磨粉。然后 将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入**,即可食用。  
  
大家都知道魔芋是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根的黄酮类物质,有清除体内垃圾功能,还能起到强筋壮骨、美容健体作用;茯苓薏米有健脾祛湿,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,淡竹叶清热解毒利尿,有助于排走滞留的毒素。以上原料一起煮的五谷杂粮粥,不仅帮助减肥,还能帮助排出积累的毒素,是男女老幼不可多得的养生食谱。
很多人平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法!上天猫搜一款叫聚广德茯苓莲子竹叶粉的!这款粉是由茯苓、木瓜、葛根、魔芋、薏仁、莲子、燕麦等纯天然五谷杂粮,是用中医院老中医配方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!

  
每天早上取3-4勺,用温水冲开就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解决了 早餐问题,又能瘦身、美容,非常适合那些既想养好身体,又实在挤不出时间煮粥的朋友们!
身边相当多的朋友不单是胖问题,而且还有湿气重、内分泌紊乱、虚胖,肌酸发力、大便粘腻,体内聚集湿气越重越不爱运动,久而久之恶性循环,会导致湿气攻入脾脏引发一系列疾病,建议搭配聚广德红豆薏米茯山粉,早上一杯茯山粉晚上一杯竹叶粉,可以一边纤体一边除去体内湿气,身体也变得轻松起来。  
我现在早上都在公司吃,减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升,我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业,首先得有一个好的身材才行!  
  
    曾有人问赵雅芝保养之道,她笑着说:"保养的第一要务就是排除体内肠 胃毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不 让自己体内产生肠胃问题,这就是保养的方式。"
    聚广德非常注重品牌口碑,粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料,然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉,特别添加了木糖醇而不是白砂糖,口感很好,细腻易于吸收,口味香浓老少咸宜,减肥丰胸、美容养颜,对肠道的调理有非常好的作用。
    老祖宗说的 一点也不错:"要叫人不死、肠中须无屎",并一再强调"人要长生、肠要常 清"。食疗不单只是为了美丽,其实更是为了好好活命。那么,问题来了,今天,你清肠排毒了吗?


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