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林心如生啦!霍建华喜当爸,更要注意新妈妈产后护理

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发表于 2017-1-11 20:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
6日晚上,林心如在脸书发文“欢迎我们的小天使”,宣布已平安生下女儿的喜讯,并贴出一张宝宝脚丫照。据悉,原本预产期在一月底的林心如,特意选在1月6日剖腹生下孩子,又是六斤六两的小公主,简直六六大顺啊。



霍建华迎来女儿诞生,许愿希望孩子的长相、个性都可以像林心如。小公主惹人喜爱,霍爸爸也不能忽略了对心如妈**呵护哦。生宝宝对妈妈来说,身体上的消耗是非常大的,特别是对女人的“秘密基地”——子宫。因此,生产后一定要注意对子宫的保养,产后子宫保养有哪些注意事项呢?产后子宫保养措施又有哪些?不管是刚生完孩子的妈妈还是新爸爸都要学习一下:

产后保养子宫用4大招,帮助子宫复原
1、补充营养   
合理安排好三餐的营养,多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品,减少高脂食物。   

2、运动保养   
通过简单的子宫恢复体式让子宫复原,加快体内激素的分泌,增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂。   

3、**保养   
**宫颈部位对子宫恢复是非常有利的,方法如下:把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖**大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。   

4、充足睡眠   
睡眠中体内分泌的生长激素是最多的。生长激素可是我们快速恢复身体必不可缺的哦。

产后保养子宫注意4件事项,利于身体生理功能和子宫恢复
1、及时排尿
产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、避免长期卧位
产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

3、哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。



4、注意**卫生
产后要注意**卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

产后保养子宫巧用光子能量痛经调理腰带,暖宫养巢成美妈
升级成妈妈后,除了开心和成就感,还要自己默默收拾为宝宝而拼尽全力的身体,各种问题迎面而来:产后胖、皮肤变差、脱发严重······明星妈妈对这些更是细思极恐了,以上的大招和注意事项还不够,还要做更多的产后修复,来进行各项身体调理。

这时候,光子能量痛经调理腰带就派上大用场啦。别看它叫痛经调理的腰带,在暖宫养巢方面是它可是多面俱到。光子能量是目前市场上唯一一款暖宫养巢,调理女性经期不适、紊乱、机能衰退、寒湿淤堵的保健腰带。

它利用热能、光谱能、气能、波谱能、磁能等能量科技,结合中医、穴位理论,专注子宫保养,促进血液循环、净化血液、驱寒排湿排毒排堵,改善人体新陈代谢;促进气血活络,延缓机能衰退,促进人体机能的年轻化和活力。



关键的是,它能帮助保养生殖系统功能,调理女性经期不适、紊乱,让产后妈妈不仅能快速恢复身体,还能远离痛经烦恼,养好子宫,进而养出娇美容颜、柔顺亮发。

不管是霍爸爸还是其他好爸爸,给妈妈们送去光子能量痛经调理腰带,更能展现好丈夫的体贴与关爱哦。现在到苏宁众筹搜索“光子能量痛经调理腰带”,或微信搜索公众号“生命能量1号”,或扫描下方二维码,或点击下方链接,参与光子能量痛经调理腰带苏宁众筹活动,入手光子能量痛经调理腰,给妻子送去你最温暖的爱!

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